كيف تعرف انك مصاب بالأكتئاب

الأحد 14 أبريل 2019 -02:08
منى محمد
كل ما شخص بيشوفك بيقولك انك مكتئب، سؤال ربما يواجهك كثيرا
لكن كيف تعرف انك مكتئب ؟
ومن اهم علامات الاكتئاب 
الكسل:
عدم الرغبة فى فعل اى شئ وعدم القدرة على القيام بأي أعمال بسيطة
المزاج السئ: فيشعر مريض الاكتئاب بالشعور بالحزن والضيق والرغبة فى البكاء بشكل مستمر بدون سبب  واضح 
عدم التركيز : فييصبح المكتئب كثير النسيان و السريحان وغير قادر على التفكير فى اى شئ
اختلال فى الوزن : فيكسب الشخص المكتب او يخسر الكثير من وزنه فى وقت قصير فا بعض الاشخاص المكتبئبين يفقدون الشهيه وبعضهم يفضل الاكل بكميات كبيره فى هذا الفتره 
الارق وقلة النوم : وعدم القدرة النوم واخذ القسط الكافى من النوم وفى بعض الاحيان يحدث العكس فينام لاوقات طويله لكى يحاول التهرب من الواقع وما يشعر به 
عدم الرغبة فى التحدث : لا يرغب الشخص المكتئب فى التحدث مع اى شخص حتى اقرب الاشخاص اليه ولا يتفاعل معاهم  
التعب الجسدى: يشعر الشخص المكتئب  بالارهاق الدائم وبألآلآم المستمرة فى جسدة بالكامل ولا يستطيع الحركة كما يشعر يفقدان لحواسه 
 

نرشح لك

  • تقارير مصوره

    • البوصلة | شاهد ملخص مشوار منتخب الجزائر في بطولة كأس أمم إفريقيا
    • شاهد.. مسابقة البوصلة الرياضية الجزء الثاني
    • الجمهور المصري يرشح 3 منتخبات للفوز بكأس أمم إفريقيا.. تعرف عليهم
    • شاهد.. تباين أراء الجمهور المصري حول افضل 3 لاعبيين في بطولة كأس أمم إفريقيا
    • شاهد الحلقة الأولى من مسابقة البوصله سبورت

    تعليقات القراء

    أضف تعليق
    الأسم
    البريد الألكنرونى
    التعليق

    تعليقات الفيس بوك

    أحدث الاخبـــار

    الأكثر قراءة

    جميع الحقوق محفوظة لموقع البوصلة 2015