علي قد الأيد.. أفكار بسيطة لتحضير ساندوتشات المدارس

الجمعة 20 سبتمبر 2019 -04:43
أرشيفية
سلوى إبراهيم
كثير من الاطفال لا يفضلون ساندوتش المدرسة وذلك لأنه تقليدي ولكن يمكنك أن تحببي طفلك بالساندوتشات بأفكار جديدة وغير مكلفة قدميها لأولادك وبطريقة صحية.

1- ساندوتش الجبنة بالبقدونس وزيت الزيتون

المقادير :
1 ) خبز فرنسي
جبنة بيضاء
حفنة بقدونس
1 خيار
ربع ملعقة زيت زيتون

الطريقة :
- نفرم البقدونس
- نهرس الجبنة البيضاء
- نخلط الجبنة البيضاء مع البقدونس مع إضافة زيت الزيتون
- نقطع الخيار إلى شرائح
- نحضر الخبز الفرنسي ونقطعه إلى أربعة أجزاء متساوية الطول
- نمسح بخليط الجبنة داخل الخبز ثم نصف الخيار عليه

2-سندويش البيض

المقادير :
بيض مسلوق
مايونيز او كاتشب
شطه
خبز

الطريقة:
قشري البيض ثم قطعيه الى شرائح وحشي به الخبز واضيفي مايونيز او كاتشب والقليل من الشطة وبالهنا والعافية



3- ساندوتش الجبنة الصفراء بالفلفل الأخضر والأحمر
المقادير
1-فلفل اخضر1- فلفل احمر
جبنة صفراء هذه خاصة للسندويشات
طماطم
خس وقطعة لانشون

الطريقة: ضعي الجبنة الصفراء وعليها شريحة اللانشون وشريحة من الفلفل المقطع


4- ساندوتش الخبز الصاج بالجبنة الرومي أو اللانشون بالزيتون
المقادير :

خبز صاج
لانشون او جبنة رومي
زيتون اسود او اخضر مخلي

الطريقة :
افردي اللانشون او الرومي بالخبز وضعي علية الزيتون ثم عليكي لفه جيدا ووضعه بورق ابيض.


5_ساندوتش البيض الأومليت بالجبنة الشرائح

المقادير:
بيض
ملح وفلفل وزيت زيتون
شرائح جبنة خفيفة

اخفقي البيض بالملح والفلفل وضعي معلقة زيت ثم سخنيه في مقلاة وأضيفي عليها البيض المخفوق علي النار حتي ينضج
ضعي البيض المقطع بالساندوتش وعليه شريحة الجبنة الخفيفة

نرشح لك

  • تقارير مصوره

    • وزير قطاع الأعمال العام: يؤكد التزام الحكومة بتنفيذ برنامج الطروحات ويعلن تفاصيل جديدة ..
    • فيديو وجراف نتائج اعمال البنك العربي الافريقي خلال النصف الأول من 2019
    • شاهد..هشام عز العرب:CIB يقود التغير في المجتمع عبر تحقيق المساواة بين الرجال والنساء
    • شاهد.. حسين أباظة: " التجاري الدولي" يستهدف استحواذ مصر على عرش " الاسكواش" ل 20 سنة قادمة
    • شاهد.. السيد القصير"البنك الزراعي اول بنك يقدم تمويل سلاسل القيمة بالقطاع الزراعي في مصر "

    تعليقات القراء

    أضف تعليق
    الأسم
    البريد الألكنرونى
    التعليق

    تعليقات الفيس بوك

    أحدث الاخبـــار

    الأكثر قراءة

    جميع الحقوق محفوظة لموقع البوصلة 2015